우유 섭취와 건강 위험에 관한 최신 연구 결과
우유 섭취와 건강 위험에 관한 최신 연구 결과가 조금 의외입니다. 2022년에 발표된 연구에 따르면, 우유를 많이 섭취하는 사람들은 적게 마시는 사람들에 비해 심장병, 뇌졸중, 당뇨병, 대장암, 그리고 전립선암의 위험이 높아진다는 결과가 나왔습니다. 이 연구는 1990년부터 2018년까지 13만 명의 성인을 대상으로 진행되었으며, 우유 섭취량과 건강 상의 위험 요소 사이의 상관관계를 조사하였습니다. 연구 결과에 따르면, 하루에 3컵 이상 우유를 마시는 사람들은 하루에 1컵 미만 마시는 사람들에 비해 심장병 위험이 22%, 뇌졸중 위험이 18%, 당뇨병 위험이 17%, 대장암 위험이 21%, 그리고 전립선암 위험이 13% 높다는 것입니다. 2021년에 발표된 연구에서도 우유 섭취와 건강의 연관성이 다시 ..
2024. 4. 4.
