건강한식생활1 건강한 식생활의 중요성! 식생활을 소홀히 하고 있고 귀여운 사람, 건강한 사람은 없다네요 식생활 챙기세요! 미모와 건강을 주제로 한 레시피 책 및 도서 저자로 누적 판매 50만 부 돌파. 아름다움에 대한 뛰어난 감각으로 30대부터 항상 아름다움과 건강을 추구하고 있는 일본의 Atsushi 씨는 현재 47세이지만 가장 젊게 보인다고 합니다! 그의 비밀은 무엇일까요? 이번에는 "매일 섭취하는 항산화 성분으로 늙지 않는, 녹지 않는 몸 만들기"에 대해 배워보겠습니다. 멋진 어른이 되거나 단순한 중년으로 나이를 먹느냐는 자신에 달려있습니다. 나이가 들수록 경험과 지식이 쌓이면서 한 사람으로서 크고 매력적으로 성장하게 됩니다. 그러나 노화로 인한 늙음은 별개의 문제입니다! "영원히 아름답고 건강하며 활기차게 살고 싶다"면 주름이나 노화와.. 2024. 4. 22. 이전 1 다음 반응형
