고혈압개선1 혈압 개선에 효과적인 유산소 운동 주의사항 - 생활습관병 고혈압 치료 "고혈압"은 자주 듣는 용어이지만, 실제로 무엇을 의미하며 어떤 위험이 있는지 이해하는 사람은 많지 않을 것입니다. 고혈압은 특히 고령자에게 흔하게 발생하는 생활 습관 관련 질병 중 하나이며, 심각한 질환으로 진행될 수 있으므로 예방과 개선이 필요합니다. 고혈압은 정확히 무엇인가요? 고혈압은 "혈압이 지속적으로 높은 상태"를 의미합니다. 임의로 혈압이 한 번 높게 측정되는 경우는 고혈압으로 간주하지 않습니다. 고혈압은 보통 수축기 혈압(최고 혈압)이 140mmHg 이상 또는 확장기 혈압(최저 혈압)이 90mmHg 이상으로 진단됩니다. 또한 고혈압은 지속되면 다양한 심각한 질병의 원인이 될 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다. 뇌 출혈 뇌 경색 대동맥류 신장 경화증 심근 경색 안저 출혈 그러므로 건강.. 2023. 10. 5. 이전 1 다음 반응형
