술살찌는이유1 술을 마시면 살이 찌는 이유와 해결책 "술 마실 때, 부담을 줄이기 위해 낮은 도수의 술을 마시자!" 술을 마시면 자주 화장실에 가고 싶어집니다. 이는 알코올을 섭취하면 소변의 배출을 억제하는 항뇨 호르몬의 분비가 억제되기 때문입니다. 이로 인해 체내 수분이 감소하고, 심하면 탈수 상태에 이를 수 있습니다. 체내가 탈수 상태가 되면 간에도 악영향을 미칩니다. 알코올은 간에서 유해물질인 "아세트알데히드"로 분해되지만, 탈수 상태에서는 이 유해물질의 농도가 증가하여 간에 과도한 부담을 줍니다. 또한, 아세트알데히드는 두통이나 구토 등의 숙취를 유발하는 원인 물질입니다. 이 농도가 증가함으로써 숙취도 더 자주 발생하게 됩니다. 따라서 술과 함께 물을 마시는 것이 좋습니다. 물을 보충함으로써 체내의 아세트알데히드 농도가 증가하지 않도록 합니다. 마.. 2024. 4. 23. 이전 1 다음 반응형