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당뇨병은 합병증이 무서운 질환 치매도 위험 당뇨병은 합병증이 무서운 질환입니다. 특히, "3대 합병증"이라 불리는 합병증 중요성이 오랜 시간 동안 강조되고 있습니다. 미래에는 실명 위험이 있는 "당뇨병성 망막증" 신장 기능 손실로 결국 인공 투석이 필요한 "당뇨병성 신장증", 그리고 말초 신경 장애로 인해 손발 끝이 괴사할 수 있는 "당뇨병성 신경 장애"가 이에 해당합니다. 그러나 최근 연구에서는 당뇨병의 합병증이 무제한으로 나타나는 것으로 지적되고 있습니다. 당뇨병은 다양한 질병 발생 위험을 높이는 것으로 알려져 있습니다. 치매도 그 중 하나 당뇨병이 알츠하이머 치매 위험을 1.54배, 혈관성 치매 위험을 2.48배 높이는 것을 보여주는 메타분석 결과가 있습니다. 생활 습관과 관련된 고혈압과 비만은 중년에 발생할 때 특히 치매 위험을 증가시키지.. 2023. 10. 3.
지구밖 행성에서 생명을 찾을 날이 몇년 안남았다? 생명의 행성을 찾는 것은 시간 문제일 뿐이다?! 최근, 천문학자들의 마음속에는 "우리가 언제 생명을 발견할 것인가"라는 의문이 떠오릅니다. 많은 연구자들은 우리가 현재 사는 우주에서 얼마나 빨리 생명의 흔적을 찾을 수 있을지 긍정적으로 생각하고 있습니다. 목성 탐사를 주도하는 한 과학자는 만약 목성의 얼음 위성 중 하나에 생명이 없다면 세계는 "놀라워할 것"이라고 자신 있게 얘기하고 있습니다. 영국의 연구팀은 NASA의 제임스 웹 우주 망원경을 통해 외계 행성에서 생명의 징후를 찾을 수 있을 가능성을 발표했습니다. 웹 망원경은 더 많은 행성을 관측할 수 있습니다. 현재 진행 중이거나 앞으로 시작될 탐사 계획들은 사상 최대의 과학적 발견을 둘러싼 새로운 우주 개발 경쟁의 조짐입니다. 스코틀랜드 왕립 천문학.. 2023. 10. 3.
일어나자마자 아침 달리기, 신중해야 할 이유 실제로 일어나자마자 아침 달리기는 훈련을 권장하지 않습니다. 일어나자마자 몸은 아직 편안한 상태이며, 그래서 달리기를 바로 시작한다면 올바른 주행을 할 수 없을 뿐만 아니라 부상의 위험도 높아질 수 있습니다. 반면에 하루 내내 활동한 후, 밤에는 교감 신경이 우세한 상태로 변화합니다. 이 시점에서 달리기를 하면 안전하게 달릴 수 있고, 성능도 안정될 것입니다. 퍼포먼스를 향상하고 부상의 위험을 줄이려면 밤에 달리기를 하는 것이 권장됩니다. 그러나 한여름에는 아침에 달리기 하기에도 좋은 조건이 될 수 있습니다. 새벽 시간은 기온이 낮고 햇빛이 약하기 때문입니다. 아침에 달리기를 하는 경우, 최소 1시간은 기다리는 것이 좋습니다. 먼저 따뜻한 샤워를 하고, 신체를 활성화하여 교감 신경을 활성화한 뒤 저녁에 .. 2023. 10. 3.
충남 보령해양경찰서, 서해안에서의 중국인 22명 밀입국 사건 조사 중 서해안 중국인 22명 무슨일? 요즘도 밀입국을 하는군요? 중국인 22명이 밀입국을 하다가 체포되어 조사중이라고 합니다. 범죄집단일 가능성이 크다고 생각합니다. 앞으로도 밀입국 시도는 계속 될 것! 오늘 사건들을 정리해 보았습니다. 충남 보령해양경찰서에 따르면, 오늘(3일) 새벽, 중국에서 밀입국을 시도한 일련의 사건이 발생하였습니다. 이 사건은 충남 보령시 신흑동 대천항 인근에서 발생하였으며, 경찰에 의해 조사 중인 것으로 알려졌습니다. 밀입국 시도자 22명 체포 해당 사건에서는 밀입국을 시도한 총 22명이 출입국관리법 위반 혐의로 체포되었습니다. 이들은 주로 40대 안팎의 중국 국적자들로 구성되어 있었습니다. 또한, 이 중 일부는 경기 안산시 단원구 원곡동의 지인 자택으로 도주를 시도했으나 경찰에 의해.. 2023. 10. 3.
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