분류 전체보기109 가을의 보석 감의 영양성분과 효과 그리고 보관방법 가을의 감미로움, 감 일본에서는 그동안 영양 공급원으로 소비되어 온 과일 중 하나로 "숙취의 아침에 감"와 관련된 전설까지 있을 만큼입니다. 그렇다면, 이러한 현상의 근거는 무엇일까요? 10월 26일은 "감의 날"로 지정되어 있으며, 이 날을 기념하여 영양사이자 가정 교사인 김영숙 씨에게 인터뷰를 진행했습니다. 감은 영양면에서 뛰어난 성분을 가지고 있을 뿐만 아니라, 알코올 분해를 돕는 성분도 함유하고 있습니다. 일본에서는 헤이안 시대의 문헌에서도 볼 수 있듯, 감은 오랫동안 일본 사람들과 친숙한 과일 중 하나입니다. 처음에는 쓴 맛이 있는 감이었지만 13세기에는 쓴 맛이 없는 단감이 일본에서 발견되었습니다. 에도 시대에는 다양한 품종이 등장하며 현재는 1000종 이상이 존재합니다. 주요 단감 품종으로는.. 2023. 10. 26. 건강한 라이프스타일을 위한 장수마을 식생활과 블루 존 다이어트 다이어트의 새로운 길, 블루 존 다이어트와 장수마을 식생활 장수마을 식생활과 다이어트: "블루 존 다이어트"로 건강한 삶의 길 장수마을, 한적하고 조용한 이곳에서 사는 장수인들의 다이어트 비결을 알고 싶다면 이 블로그 포스팅이 답입니다. 최근 '블루 존 다이어트'라는 식사 방법이 각광을 받고 있습니다. 이식단은 장수인들의 식생활 습관에서 영감을 받아 탄생한 것으로, 그 독특한 특징을 통해 건강한 다이어트와 장수를 동시에 추구합니다. 여기에서는 "블루 존 다이어트"와 장수마을의 식생활에 관한 모든 것을 알아보겠습니다. 1. 블루 존 다이어트란? "블루 존 다이어트"는 어떤 식사 방법인가요? 이 식단은 지난 몇 년 동안 많은 관심을 받고 있는데요, 이식단은 미국의 미국 카리나 헬스(Culina Health).. 2023. 10. 26. 횡령 혐의로 논란된 전청조 씨의 대화 녹음파일 공개 2020년 1월, 전청조 씨와 그녀의 남자친구의 지인 간에 진행된 대화 녹음파일 https://hotmedia2.video.nate.com/movie/20231025/23/M_20231025231003072167681063.mp4?v_key=9ce17d48bfa6d4cbf9f032233731df0954a9b7c6bdc21194e3484c5a1b630f9647065c7da95a5a956d7afc73c201695d8117c5aca616531b9b7b5d661ec8b2bb 전청조 씨의 혼전 임신과 돈 요구 2020년 1월, 전청조 씨는 예체능 심리학 예절교육원을 운영하는 미국에서 태어난 뉴욕에서 승마 전공 출신으로 소개되었습니다. 그러나 이 녹음파일에서는 그녀가 남자친구와의 혼전 임신을 이유로 돈을 요구하는 .. 2023. 10. 26. 백발의 원인과 대처방법 알아볼까요? 백발 예방 전략: 원인과 대처 방법 요즘 흰머리가 늘어가는 것 같아 걱정이 되시나요? 백발을 예방하는 방법에 대해 알아봅시다. 백발 예방은 건강한 머리를 유지하는 것과 밀접한 연관이 있습니다. 백발의 원인은 노화 때문인 경우가 많지만, 식사 및 자외선 대처와 같이 오늘부터 적용할 수 있는 방법도 많이 있습니다. 머리가 검은색에서 흰머리로 변하는 이유는 무엇일까요? 이해를 돕기 위해 머리카락의 구조를 알아보겠습니다. 머리는 사실 상픔인 부분입니다. 머리카락은 피부 속의 모근에서 형성됩니다. 모근 안에 있는 모구(뿌리) 내부에는 털 유두가 있으며, 모모 세포라고 불리는 세포가 모모 세포 혈관에서 영양분을 공급받아 성장합니다. 이 모모 세포는 머리카락이 표면에 나올 때 이미 죽은 상태입니다. 따라서 머리카락의.. 2023. 10. 19. 이전 1 ··· 16 17 18 19 20 21 22 ··· 28 다음 반응형
